晚饭就吃点煮花生会胖吗

发布网友发布时间：2023-03-30 03:10

共6个回答

热心网友时间：2023-11-02 07:28

煮花生有油，肯定胖追问谢谢，知道了

热心网友时间：2023-11-02 07:28

如果吃的不多就没关系
如果吃完去运动一下也没关系
最怕的就是吃的很多
然后还吃完就躺着
很可能会胖追问谢谢

热心网友时间：2023-11-02 07:28

花生含油量极高，不然你以为花生油哪来的，吃花生当晚饭不但不能减肥，还会因营养不均衡，免疫力下降，身体容易生病追问谢谢，

热心网友时间：2023-11-02 07:29

花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆抗老化，延缓脑功能衰退，含有的维生素C，花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。偶尔的吃一次，一次少吃点，是不会发胖的。

热心网友时间：2023-11-02 07:30

吃花生容易增加体重追问谢谢，少吃为好

热心网友时间：2023-11-02 07:30

看你吃的多少，花生是油性食品，吃多了会胖的，少量实用一点应该不会