喝酒后容易脸红的人最好怎样,喝酒容易脸红的人酒量好吗
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发布时间：2023-03-26 15:39
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时间：2023-11-12 16:42
喝酒后容易脸红的人最好
正确答案：能不喝就不喝
喝酒容易脸红的人主要是因为喝酒后乙醛在体内堆积导致的，当一个人的身体缺乏乙醛脱氢酶或者是乙醛脱氢酶活性降低的话，这个时候身体内的乙醇含量增高，可能脸就变红了，尽量还是不要喝酒。
喝酒脸红不好。喝酒容易脸红是因为乙醇直接作用于血管平滑肌，导致血管扩张，进而出现四肢面部潮红。主要是因为体内缺乏乙醛脱氢酶，导致乙醛脱氢酶的主要作用是促进乙醛的分解和代谢，变成乙酸进而排出体外。如果乙醛脱氢酶缺乏，会导致乙醛在肝脏内过多的聚集，增加肝脏负担。
长时间会导致酒精肝、肝硬化。建议喝酒容易脸红的人应该戒酒。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
喝酒容易脸红的人酒量好吗
有的人在喝酒的时候，就会出现脸红的现象，这类人一般会被夸作酒量好，确实好像事实也是这样，他们会喝的更多。其实，喝酒脸红，和酒量好坏没有关系，反而跟你的身体好坏有关系的，这类人一般体内缺少一种酶，不能及时的酒精进行代谢，喝酒就会更伤肝，因此不要看到喝酒脸红就劝人喝酒了。
对于这些人群而言，在喝酒之前一定要注意不要空腹。在喝酒之前先吃一些东西垫垫肚子，当我们胃内有食物的时候，可以有效的减缓酒精的吸收速度，这样喝酒的话对于我们的肠胃和肝脏伤害都比较小。如若空腹喝酒的话，会导致胃肠和肝脏都处于无保护的状态下，对于健康伤害极大。
可以在喝酒前摄入一些奶制品、淀粉类的主食，这些食物在胃内停留的时间较长，有利于稀释酒精。
其次，在喝酒的过程中可以适当的吃一些富含维生素B族的食物，这类食物可以有效增加肝脏的酒精耐受性，从某种程度上来说，这类食物可以起到一定防醉的作用。
