孕妇可以吃蚶子肉吗

发布网友发布时间：2023-03-26 08:45

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热心网友时间：2023-10-21 01:34

我们都知道，孕妇在整个孕期中的饮食都是要特别注意的。尤其是海鲜类贝壳类的食物，孕妈妈更要慎重选择食用。那么孕妇能吃毛蚶吗？我们来了解一下吧！

毛蚶肉质鲜美、营养丰富、容易被人体吸收，特别是还有一定的药用价值。蒸出来的肉味甘、性温，具有温中、健胃的作用。毛蚶味道清鲜爽口，在餐前多吃几个醉毛蚶，不只能开胃健脾，还能消痰软坚，化痰散结，制酸止痛。只要不是对海鲜贝壳类有过敏症状的孕妈妈们，是可以适当地吃毛蚶的。
但是，孕妈妈们也不宜一次多食，以免影响到消化。此外，毛蚶本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。此外，很多孕妈妈觉得啤酒的酒精含量比较低，爱喝啤酒的妈妈在孕期中也没有忌口。但是在食用毛蚶时就不要配啤酒喝了，否则容易产生过多的尿酸，对孕妈妈们的身体不利。