喝完水后马上吃饭好吗?

发布网友发布时间：2023-03-24 23:15

共5个回答

热心网友时间：2023-05-02 08:06

喝完水后马上吃饭，这要具体看你喝了多少水了，喝一到两口，100ml以下，应该是问题不大，如果是在大量饮水之后，比如超过300ml以后就马上吃饭，就会对身体健康造成一定影响。
因为大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。尤其是本身脾胃虚弱和肠胃功能不是太健全的老人和孩子来说，尤其如此。
比如，不是有的人想减肥，饭前吃个水果什么的，也是抑制食欲，适当补充了水果的营养和水分，造成对碳水化合物的需求降低，但也最好是餐前至少半个小时，也不是说吃完水果马上就吃饭的。
所以，喝完水后，为了身体健康还是要隔一段时间再吃饭为好，尤其是在大量饮水之后。

热心网友时间：2023-05-02 08:07

不好，因为那样的话，会把胃里的胃酸洗掉，胃酸是用来消化，先喝水对消化不好，尽量在吃完饭后在喝水，如果还有什么不太明白的话，看看十万个为什么！

热心网友时间：2023-05-02 08:07

饭前喝水可以增加饱腹感，少吃点正餐。不过对胃的伤害很大，因为会冲淡胃酸，容易引起胃溃疡。另外要提的是，得了胃溃疡吃的那些药是激素类药物，所以会让人发胖的。。。

热心网友时间：2023-05-02 08:08

好，每大碍的！因为水比饭先到胃，饭到胃水已消化了！！~~呵呵我的歪理是不是还有点道理！！~~

热心网友时间：2023-05-02 08:08

要看量的
稍微喝点就是先润润肠胃，以准备接下来吃的食物...有好处
喝多了就把消化液稀释了,太多的话就把胃液稀释影响消化了...就不好了