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产妇产褥期要注意哪些卫生?

发布网友 发布时间:2023-03-24 22:58

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热心网友 时间:2023-10-17 18:17

注意皮肤清洁

产后出汗多,应勤换内衣,分娩两三天后可以洗澡,但要淋浴。洗澡能解除分娩过程中的疲劳,使产妇感到心情舒畅、身体恢复快。在冬天可每天用温水擦洗全身。在夏天,每天都要用温热水擦洗,可淋浴。梳头可使人保持整洁,还能增加头皮的血液循环,使头发生长得更好。

注意口腔清洁

产褥期应照样刷牙,以保持牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙,这是不对的。如果不刷牙,进食后的残食存留于牙齿表面和牙缝里,就会对牙齿表面的釉质腐蚀破坏,口腔内的细菌易于繁殖,引起牙周病、牙髓炎等,口腔感染也是产褥感染的来源。因此,产后应每天早晚刷牙一次。

注意乳房卫生

母乳喂养的产妇,在第一次哺乳前,应将双手、乳头、乳房周围用软肥皂及清水洗干净,此后每次哺乳前均用温开水擦洗乳头、乳房及双手。如乳头有破裂,轻者可继续哺乳,每次哺乳后从破口处涂敷10%复方安息复酸酊或植物油,于下次哺乳前洗净。而破裂严重者应停止哺乳,除采用上述方法外,应挤出乳汁,加用抗生素。

热心网友 时间:2023-10-17 18:17

产妇经过分娩进入恢复期通常需要6~8周,产褥期如果不注意,就容易得“月子病”,因此,注意产褥期卫生、保健十分重要。
(1)注意皮肤清洁:产后出汗多,应勤换内衣,分娩2~3天后可以洗澡,但要淋浴。洗澡能解除分娩过程中的疲劳,使产妇感到心情舒畅、身体恢复快。在冬天可每天用温水擦洗全身。在夏天,每天都要用温热水擦洗,可淋浴。梳头可使人保持整洁,还能增加头皮的血液循环,使头发生长得更好。
(2)注意口腔清洁:产褥期应照样刷牙,以保持牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙,这是不对的。如果不刷牙,进食后的残食存留于牙齿表面和牙缝里,就会对牙齿表面的釉质腐蚀破坏,口腔内的细菌易于繁殖,引起牙周病、牙髓炎等,口腔感染也是产褥感染的来源。因此,产后应每天早晚刷牙1次。
(3)注意乳房卫生:母乳喂养的产妇,在第1次哺乳前,应将双手、乳头、乳房周围用软肥皂及清水洗干净,此后每次哺乳前均用温开水擦洗乳头、乳房及双手。如乳头有破裂,轻者可继续哺乳,每次哺乳后在破口处涂敷10%复方安息复酸酊或植物油,于下次哺乳前洗净。而破裂严重者应停止哺乳,除采用上述方法外,应挤出乳汁,加用抗生素。
(4)子宫复原:分娩后,子宫会逐渐收缩,直到恢复到正常大小,这种自然恢复现象,叫做子宫复原,又叫子宫复旧。子宫在分娩后,立即收缩到脐下4~5厘米处,但24小时后又发展到脐上,之后逐渐缩小,6周左右恢复到原来大小,同时,子宫肌肉也会由分娩前的柔软恢复到原来的坚硬状态。
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