自己在家做生核桃露, 简单好喝又营养!

发布网友发布时间：2023-03-28 01:41

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热心网友时间：2023-11-16 08:42

每次在喝成品的花生核桃露时，有没有想过自己鲜榨一些呢？

花生核桃露的味道很美妙，不仅富有花生和核桃的清香，而且还有牛奶浓郁的奶香味。除此之外，花生核桃露还很有很高的营养价值，适合各种年龄段的人。

花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”

花生核桃露

润肤黑发、治燥益智

花生、核桃、纯净水

1.锅里烧水，撒盐。水开后倒出浸泡花生和核桃，给花生和核桃去皮。

2.把花生、核桃和纯净水按照量杯的分量一起倒入豆浆机。

3.等豆浆机提醒结束，就能倒出装杯了。

1.花生和核桃也可以不去皮，只是会稍微有些影响口感。

2.用盐水泡后的花生和核桃，可以快速去皮。