喝什么东西可以养胃

发布网友发布时间：2023-03-27 04:03

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热心网友时间：2023-10-22 23:36

可通过食物、药物起到养胃的效果。
1、食物
养胃的食物有莲子粳米粥、山药小米粥。莲子性平，味甘、涩，具有养心安神、健脾补肾、固精止遗、涩肠止泻之功效。粳米具有补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢的功效。患者喝莲子粳米粥能在一定程度上起到养胃的效果。山药小米粥可健脾益胃，助消化，对脾胃虚弱、产后或产后虚弱的患者都有很好的滋补效果。山药具有健脾益胃、生津的功效，可用于食欲低、脾虚乏力等。小米也可补脾胃之气，适合脾胃虚寒患者食用。
2、药物
养胃的药物一般有益胃口服液、养胃理气汤。益胃口服液由蒲公英、红藤、白芍、甘草、乌药、陈皮、木香组成。具有理气活血，和胃止痛的功效，可用于气滞血瘀、胃失和降、胃痛吞酸、呕恶食少，在一定程度上具有养胃作用。养胃理气汤，具有养阴益胃，理气调中之功效，可在医生指导下服用。
养胃要保持良好的生活习惯，可以通过戒烟、戒酒、少吃辛辣刺激食品、避免空腹饮用浓茶来养胃。饮食不节、暴饮暴食也属于胃部疾病的高危因素，平时应该养成定时、定量进餐，经常喝牛奶、面粥、小米粥等食品。