发布网友 发布时间:2023-03-26 21:47
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热心网友 时间:2023-10-22 07:51
不能。
蜂蜜的质地十分粘稠,其水分含量少,直接将奇亚籽放入蜂蜜中并不能浸泡开,并且如果直接用蜂蜜泡,这样口感吃起来十分腻。
建议可以先冲一杯蜂蜜水,然后再将奇亚籽放入蜂蜜水中,奇亚籽具有非常强的吸水性,浸泡一段时间后会吸水膨胀,四周变成透明装,此时就可以食用的。泡好的奇亚籽吃起来十分的顺滑Q弹,且其中的营养成分能更好的被身体所吸收。