十八式太极养生鞭杆的由来简介

发布网友发布时间：2023-03-28 20:06

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热心网友时间：2023-05-04 18:34

“鞭杆运动”起源于何时何地尚未得实，据查较早流传在山西。有十三鞭、三十六鞭、驼骡鞭等套路。其中以五台县张汉之先生传授的驼骡鞭内容最丰富，共有三段，一百六十六式。因他不轻易教人，以致会者无几。后经发掘、整理、修改、充实才成了现在适应初学者的“简化鞭杆”三十六式。“一路鞭杆”六十式和“二路鞭杆”四十三式，甲乙各有六十四式，可以对打，也可以单练。

热心网友时间：2023-05-04 18:35

在山西境内，从晋北至晋南均有鞭杆的传习者。椐初步调查，山西有八仙鞭、12手鞭、13鞭、15手鞭、24鞭、32手螳螂鞭、36鞭、梅花双十字鞭、三才鞭、尺八鞭、56手舞花鞭、盘龙鞭、63鞭、心意六合短棍、八合鞭、乱马撅、子母顺手鞭、纽丝鞭、九连环鞭、七星鞭等。其中，最具有代表性的是五台人张含之及弟子陈盛甫、杜大兴、武跃文等传授的驼骡鞭。目前，山西的鞭杆习练者主要集中在省城太原，并在全省各地均有传习，与此同时，鞭杆也传播于世界各地。

热心网友时间：2023-05-04 18:35

十八式太极养生鞭《养生太极鞭杆》立足养生修身，是修身养性的首选教材。养生太极鞭杆讲求攻防结合，虚实相依，上下相随，首尾相应动作简单实用，灵活多变。