营养解馋，香而不腻的酥炸龙利鱼在家如何自制？

第一步直接把龙利鱼解除冻结。解除冻结后撒上盐，黑胡椒粉，腌渍15min。芹菜叶清洗干净剁碎，把蒜头碎和芹菜叶子放到炸鸡裹粉里，倒进5ml植物油，拌匀。第二步空气炸烤箱加热200度，5min。这一款烤箱有烤箱功能的，也是有空气炸功能的，大空间，电子器件触摸，配置除开烤箱必备的烘烤盘，烧烤架等以外...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

第一步：首先用吸水纸把龙利鱼表层的水分吸干，然后用刀切成2.5cm见方的小块。第二步：随后准备一个小碗，加入切好的鱼块、鸡蛋清、柠檬汁、椒盐、鸡精，均匀搅拌30秒后，腌制十分钟入味。第三步：随后把腌制好的鱼块放在淀粉碗中裹上淀粉备用。第四步：锅中加入稍多一点的油，六成油温转小火，...

水煮龙利鱼作法巴沙鱼两根，清洗切成薄片将鱼肉用蛋清、米酒、木薯淀粉、生姜片和一小勺盐腌渍20分钟油麦菜清洗，油麦菜清洗绰水，放进盆里预留炒菜锅内放入适当油热，放进适当麻椒和干辣椒段进行爆香，再倒入剩下来的生姜片、大蒜瓣炒出香味再放入豆瓣酱炒匀锅里放入2碗水，烧沸水烧开后，把鱼肉放...

原料：北极虾 水果玉米 熟咸蛋黄 制作：烧锅开水加入少许盐， 下入玉米粒焯熟后捞出；烧热油锅至六、七成熟时下入北极虾炸微酥； 将熟咸蛋黄用勺碾成泥；锅中留少许油， 下入咸蛋黄泥翻炒，加入玉米和炸酥的北极虾，翻炒均匀，让咸蛋黄均匀的裹在玉米和北极虾表面即可。【照烧鲜虾龙利鱼焖锅...

具体做法如下：1、猪蹄切块，加葱段、姜片、料酒，大火煮出血沫，捞出洗干净。2、锅里重新加水，放入猪蹄，加葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、小茴香、冰糖、料酒、黄豆酱、生抽、老抽、盐，拌匀煮1-1.5小时。3、煮好捞出，放入空气炸锅，356华氏度（180℃）烤8分钟，取出撒上辣椒面、孜然...

2. 车仔面 车仔面也是香港的经典之一了吧，我一般会选牛腩和白萝卜，还与各种各样的搭配选择两种或者三种，鱼丸呀时蔬呀这类，大概一碗25-30港币酱紫 3．聚餐 如果大家聚餐的话不方便在食堂，推荐大家去附近的餐厅，人均大概100港币，吃鸡煲什么的，香港这边消费还是比较高的吧，这是普通餐厅，如果...

制作：烧锅开水加入少许盐， 下入玉米粒焯熟后捞出；烧热油锅至六、七成熟时下入北极虾炸微酥； 将熟咸蛋黄用勺碾成泥；锅中留少许油， 下入咸蛋黄泥翻炒，加入玉米和炸酥的北极虾，翻炒均匀，让咸蛋黄均匀的裹在玉米和北极虾表面即可。【照烧鲜虾龙利鱼焖锅】原料： 鲜虾 龙利鱼 四季豆 ...