做俯卧撑的时候右手臂静脉十分明显

发布网友发布时间：2022-04-20 08:37

共3个回答

热心网友时间：2023-06-26 08:06

你所说的“青筋”，实际上是血管。
在肌肉进行负重锻炼的情况下，血流加速，流量加大，自然血管就会鼓胀。完全正常的现象，不必担心。而且，你也没办法阻止这种现象发生。当然，如果你的皮下脂肪足够厚，就会把血管完全覆盖，锻炼的时候就看不到鼓起的血管了。

热心网友时间：2023-06-26 08:06

腿抬高，手放下！

热心网友时间：2023-06-26 08:07

力量训练肯定会有这样的效果的

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