有没有什么药可以缓解眼疲劳

发布网友 发布时间：2022-04-20 08:44

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热心网友 时间：2023-06-30 00:44

缓解眼疲劳的眼药水有很多种，如乃敏维眼药水、振视明眼药水、斯泰伦眼药水等。缓解眼部疲劳，建议从眼部习惯入手，避免过度用眼，适当增加户外时间。这些措施是缓解眼睛疲劳的根本措施。症状严重时考虑用眼药水。买眼药水的时候尽量选择不含防腐剂的类型，这样副作用会比较小。用药时请遵医嘱。.

热心网友 时间：2023-06-30 00:44

眼睛疲劳的话可以试试欧沁玻璃酸钠滴眼液，我自己用感觉还不错。我的工作经常需要长时间面对电脑，最近又经常加班，眼睛总是感觉很累、很干，红血丝也挺严重的。在同事的建议下用的欧沁玻璃酸钠滴眼液，我查了一下，它不含防腐剂，还含有0.3%的玻璃酸钠成分，这种高浓度的玻璃酸钠可以在眼表停留更长时间，保湿滋润的效果较好。我现在一天滴2次左右，眼睛湿润的状态就能持续一整天，之前感觉眼睛总是很累、很干的情况改善了不少。

热心网友 时间：2023-06-30 00:45

出现这个情况，一般考虑就是眼睛太疲劳导致的，需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。