眼睛干涩，怎么用眼药水缓解疲劳最好？
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发布时间：2022-04-20 08:44
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时间：2023-07-01 01:43
抗疲劳眼药水哪种好
1、眼疲劳可以用消炎类眼药水此种眼药水是有消炎作用的，含糖皮质激素。对于用眼过度熬夜引起的眼睛发红或发炎，效果是相当的不错的，如果除了眼睛干涩不适外还有发炎现象，这时就可以再配合一些抗生素眼药来使用，这样效果会更好。
2、眼疲劳可以用人工泪液类眼药水人工泪液，这是现在最多人使用的一种眼药水，能够对眼睛起到补充水分、湿润眼睛表面的作用，而且滴过后可以产生一种溶液，可以保护眼睛和改善眼睛的干涩、不适和异物感。这种眼药水又分为水液性的和凝胶状的两类，患者可根据自己的需求来选择，对于长期对着电脑工作的上班族来说，选择这类眼药水是最好的，对眼睛干涩不适有非常好的滋润作用。
3、眼疲劳可以用营养类眼药水这种眼药水是含滋润营养成分的，使用后会有清凉止痒、缓解视力疲劳、保持眼睛湿润等作用。对于眼疲劳患者经常出现有痒感的，可以使用这类眼药水，不但能缓解肿痛，还可以起到止痒滋润的作用，不过这类眼药水的牌子很多的，各种所含水分也不一样，所以要针对自己眼睛的情况来选择。
4、眼疲劳可以用抗生素类眼药水含抗生素的眼药水一般适用于一些眼疲劳且伴有细菌*染的患者，像一些沙眼、结膜炎的患者，可以选择这类眼药水，它的杀菌能力比较强，可以对抗眼睛感染。对于经常出现眼疲劳，因不适而揉搓引起的眼部感染，也可以选择这种含抗生素的眼药水。
温馨提醒：请在医生指导下使用很多人都以为眼药水是个小事情，自己随便买一个滴着用就行了，这种想法是非常错误的，就像很多人一感冒就去买两粒白加黑等感冒药吃了就行，这些行为都是对自己不负责的。一方面是贻误病情，另一方面则可能导致损害身体健康。我建议大家在购买眼药水之前，一定要咨询医生，把自己的眼睛的情况，包括症状和自身感受，都应该跟医生讲述清除，由医生推荐使用。
眼睛干涩可适量使用人工泪液
如果眼睛真的非常干涩，可以选择人工泪液代替瓶装眼药水，人工泪液成分(即聚乙烯醇、羟丙基甲基纤维素、透明质酸等物质)产品大都不含防腐剂，而且模仿正常人体泪液，与含有防腐剂的眼药水相比，是目前较为理想的缓解眼睛干涩的产品。但人工泪液毕竟是一种模仿的泪液，它与人体正常的泪液尚有不少差别。虽然已有了多种类型的人工泪液面世，非常理想的人工泪液仍难以获得。
眼科之家弱视沙龙医生锡强建议：“人工泪液一般不含防腐剂，即使如此也不建议无节制使用，否则会抑制自身泪液系统。”最后特别强调一下，眼药水还是在眼科医生指导下使用，或严格按照说明书规定使用。如果实在想点眼药水，可以用生理盐水、人工泪液等代替眼药水暂缓疲劳，平时常做眼保健操亦可以有效缓解疲劳。
怎么保存眼药水
1、 眼药水(膏)开启后，不要超过4周使用时间。
2、放冰箱内的眼药水(膏)勿放在冷冻室内。
3、使用完后要拧紧盖子，隔绝空气、减少污染和药液外漏的机会。
4、眼药水一定要和其他类水剂药物分开存放，千万不要误放，引起眼睛烧伤。
5、还没有开启的眼药水(膏)要注意使用期限，一般为2~3年，过期及快过期就不要用了。
6、使用前要看眼药水是否清亮透明，有无变色、出现颗粒、变得混浊或出现棉絮状沉淀物。有的话绝对不能用。
7、眼药水(膏)使用完后要存储在阴凉、干燥、通风处，避免日光、高温、潮湿的环境，有条件可放入冰箱里(4℃即可)。这是因为药品多由化学物质制造而成，长时间放置高温等恶劣环境中，容易引起成份变化，降低效力，甚至变质为有害物质。
8、在眼药水瓶上写上名字，以免点错。比如阿托品类药物是散瞳药，如果老年人用了有可能诱发青光眼，严重者视力下降，甚至失明。噻吗心安眼药水是治疗青光眼的，此药对心脏有一定的影响，点多了，可能发生心脏病，已有心脏病者病情会加重。
使用眼药水注意事项
1、在用药物之前一定要阅读药品说明书，了解药物的名称，确定使用了正常的眼药水，了解成分、用法、用量、注意事项、有效时限、副作用、禁忌症等，如有疑问一定不能使用，待咨询医生后再使用。
2、如果你曾经有过药物过敏的病史，或者怀孕，或者正在使用其它药物，应先告知医生，另外，因任何药物都可能引起过敏，甚至非处方的眼药水中的防腐剂也会引起过敏的可能，如果出现痒痛、肿胀或眼部周围潮红时，停止使用眼药并看医生。
3、眼药水开启后，一般三个月就该丢弃，特别是不含防腐剂或特殊成份的眼药，一般在一个月内使用完毕。
4、眼药水若有颜色变化、有异味、有异物和沉淀等，是变质的表现，绝不可以再使用。每次滴药前检查一下，眼药水是否变色，有无杂质，保存眼药除了要预防污染、变质外，还要预防误食、误用。最好把眼药水放在阴凉、干燥、通风及灰尘少的地方，切不要乱扔乱放，也不要放在温度高的地方或被太阳光直晒处。有的眼药水性质不稳定，需放入4℃左右的冰箱内保存，瓶口朝上，拧紧盖子，防止药液漏出造成意外。
5、对于来路不明或标示不清的眼药水，绝不可以使用，佩戴*眼镜者，勿点眼药水，除非在医生的指导下或取下镜子时使用。
6、儿童别用氯霉素眼药水，儿童代谢功能差，造血机能不健全，对氯霉素的毒性耐受性差，即使是浓度不高的氯霉素眼药水，也有引起中毒的危险。
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时间：2023-07-01 01:43
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
