长时间失眠会对身体造成什么样的危害?

发布网友发布时间：2022-04-29 23:33

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热心网友时间：2022-06-26 00:54

长时间失眠会对身体造成以下的危害:
1、影响白天的工作和生活：夜间充足的睡眠可以使大脑等器官得到充分休息，以最佳的状态应对第二天工作和生活。失眠导致器官得不到充分的休息，病人白天会出现注意力不集中、记忆力减退、困倦、反应迟钝等情况，影响到工作和学习的效率，以及日常的生活。
2、影响情绪：长期失眠会使人出现异常的情绪，如易怒、焦虑、抑郁等，严重时会引起精神障碍疾病。
3、增加疾病的发生风险：失眠会导致内分泌功能紊乱、免疫功能下降、血压升高、消化道功能障碍等身体异常状态，会增加内糖尿病、感染性疾病、心脑血管疾病、高血压等疾病的发生风险。
如果有失眠的症状，通过改善生活习惯、改善睡眠环境、舒缓情绪等不能缓解，应及时就诊，并遵医嘱进行治疗，以免发生严重情况。

热心网友时间：2022-06-26 00:55

失眠的危害1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；失眠的危害2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；失眠的危害3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠的危害4、影响工作、学习和生活。

热心网友时间：2022-06-26 00:55

长时间失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神*和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

热心网友时间：2022-06-26 00:56

长时间失眠会对身体造成的危害有：失眠会导致身体疲劳，行动缓慢，而且学习和工作都不能集中精神，还会引起记忆力衰退，造成免疫力下降，从而引起其他的疾病。