铁和VC能一起吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-29 23:39

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热心网友 时间：2022-06-21 12:00

我们知道硫酸亚铁片是一种比较常见的补铁的药物，有的孩子服用硫酸亚铁片的同时还补充维生素C。那么，硫酸亚铁片和维生素c同时服用可以吗？我们来了解一下。
硫酸亚铁片和维生素c同时服用可以吗？
硫酸亚铁片和维生素c是可以同时服用的，硫酸亚铁片和维生素一起吃好，铁在酸性环境中易于吸收，因此最好同时服用维生素C，也就是说两种药品一起服用有利于人体对硫酸亚铁片的吸收，使得硫酸亚铁片更好的发挥药效，有需要的朋友可以同时服用上述两种药品。
相反的，使用的硫酸亚铁片患者还要注意：硫酸亚铁片与磷酸盐类、四环素类及鞣酸等同服，可妨碍铁的吸收。硫酸亚铁片可减少左旋多巴、卡比多巴、甲基多巴及喹诺酮类药物的吸收。
另外，笔者还要告诉您，硫酸亚铁片用于各种原因（如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等）引起的缺铁性贫血。经过临床观察，发现每日服1片同样有很好的疗效。
硫酸亚铁片的功效
铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，如果血红蛋白浓度处于正常低值，有必要补铁治疗预防贫血，同时须补充叶酸，因为叶酸也是造血的原料之一，因此硫酸亚铁叶酸片对于缺铁性贫血的孕期女性朋友是非常有效的。
妊娠缺铁性贫血属中医＂ 气血虚弱＂范畴， 是由于失血过多， 新血未生， 或脾胃虚弱， 生血不足， 或久病不愈， 营血消耗过多所致，治则以补血为主， 但气与血互为资生， 气虚无以生化， 血可因之而虚少， 故补血与益气并用。
复方硫酸亚铁叶酸片主要成分有硫酸亚铁， 叶酸、干酵母、当归、黄芪、白术等， 是铁元素补充剂， 铁作为造血原料促进血红蛋白合成剂红细胞成熟， 当归、黄芪、白术具有补脾益气、补血生血的作用， 干酵母可减轻铁剂引起的胃肠道不良反应。因此， 孕妇应用此药既能治疗贫血又无不良反应， 具有良好的临床应用。

热心网友 时间：2022-06-21 12:01

缺乏铁元素会导致身体出现病变情况，最常见的就是缺铁性贫血了，所以日常补铁是一件很重要的事情。有的人认为想要补铁的效果好，需要和维C一起吃?这真的有必要吗?补铁要和维C一起吃吗?当然日常补铁也需要注意补铁不能和什么一起吃，以免补铁效率大大降低。
补铁最好搭配维C一起吃。

通常补铁人们都喜欢采取饮食调理的方式，轻微的缺铁性贫血是可以通过饮食调理来得到改善的，比如多吃动物性食物补铁效果就很好，像猪肝、猪血、牛肉等，所含铁元素比较丰富。另外植物性食物中所含铁元素也比较丰富，比如菠菜、紫菜等，植物性食物的铁元素是三价铁，很难被人体消化吸收利用，所以要提高补铁效率这个时候可以补充维生素c，因为维生素C可以将三价铁转化成二价铁，从而提高铁元素的吸收。

据研究发现，如果将维生素c和铁元素按照比例搭配着食用的话，铁的吸收率可达3~6倍。
补铁不能和什么一起吃?

为什么你吃那么多补铁的食物补铁效果还是差?这其中最关键的一点就是某些食物和铁元素同时食用了，影响铁的吸收，所以补铁不能和什么一起吃?你应该记住这些：

1、不能与含有鞣酸的食物同时吃。比如茶饮，尤其是浓茶所含鞣酸多，其中的鞣质易与铁元素发生反应形成难溶于水的铁盐，越是缺铁的人，在补铁期间要忌茶饮。

2、不能与高脂肪食物同服。高脂肪的食物会抑制胃酸的分泌，非常不利于肠胃对铁元素的吸收。
3、铁剂不能和含磷食物一起吃。像花生这类的食物所含磷元素就比较丰富，它会抑制人体对铁的吸收，最好避开食用。

4、不能与制酸药一起吃。某些药物也会影响铁元素的吸收，比如法莫替丁，四环素类药物。

5、不能与含有雄黄的中成药同服。含有雄黄的中成药会与铁剂发生反应产生溶解度较低的复合物，像六神丸、清热解毒丸等。

【温馨提示】想要远离缺铁性贫血，日常饮食补铁的时候注意避免以上搭配。

热心网友 时间：2022-06-21 12:01

维C是可以和铁剂一起服用的，铁剂和VC一起吃可以促进铁的吸收

指导意见：
建议在服用铁剂治疗贫血时，对胃酸缺乏的贫血病人，给铁剂的同时，配合浓度小于10%的稀盐酸以及同时服用维生素C可起到促进铁剂吸收的作用，平时要加强营养不要挑食，多吃点菠菜，动物肝脏一类的食物。

铁剂就是应该与维c一起服用，酸性的环境有利于吸收；但不应与茶或咖啡一起服用；也不用老喝的，喝多了急了也会中毒的，而且还伤胃的。注意家里炒菜的锅一定要用铁的就比较好。等贫血纠正了就可以不喝了。

热心网友 时间：2022-06-21 12:02

缺铁性贫血最重要的治疗是补铁。而保证药物不氧化失效，对于补铁治疗非常重要。 维生素C不仅是一种维持人体正常功能所必需的物质，而且具有强还原性。补铁同时服用维生素C，可以保护药物中的二价铁不被氧化为三价铁，增加药物的吸收和利用，具有非常好的增效作用。因此，补充铁剂的同时服用一些维生素C，其补铁效果更理想。

热心网友 时间：2022-06-21 12:02

可以。请在饭后半小时吃。孕妇、缺铁性贫血患者，以及经常感到疲劳的白领，都需要多吃含铁的食物。平时喝茶比较多的人，也会造成体内铁缺乏。补铁时，最好同时吃点富含维生素C的食物，一般来说，可使铁的吸收率增强5-10倍。