如何控制散光度数2

发布网友发布时间：2023-10-15 17:17

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热心网友时间：2024-12-12 21:49

散光有大部分是先天的，可以佩戴RGP（角膜塑形镜）控制，最好在发育期带镜
散光在150度以下可带
我是学眼视光学的
希望可以帮到你

热心网友时间：2024-12-12 21:50

散光度数加深的原因：
第一，用眼卫生不注意，例如看书距离太近，正常的看书距离，应保持在30~40公分左右。
第二，用眼的时间过长，每近距离的用眼一个小时以后，最好要休息10分钟，就要看远看进来进行调解，进行远眺，多看绿色植物。
第三，有很多不好的用眼习惯，例如看书躺着看，侧卧位看，眯着眼睛看，这样都会造成眼球的挤压，有可能会造成散光的加重。另外还要注意，要避免长时间看电脑，手机来阅读，因为这样可能会造成干眼，在干眼的情况下，它也是可能会造成散光度数的加深。
散光度数加深，应引起重视，及时予以矫正，以便控制。
散光简单的说就是眼球发育的不好，出现了凹凸不平的现象。且现在散光的人越来越多，眼睛散光是和视力营养素的严重缺乏有直接关系的，还有就是不良的用眼习惯。
眼睛散光首先需要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光就会逐渐控制或者改善了。
另外就是要养成良好的用眼习惯。
1、每年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2、选择读物时字体要清晰，不可太小。
3、看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。