肩关节不能做内收和后身动作是哪块肌肉出了问题3

肩关节： 肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉： 前屈： 三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸： 背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。外展：三角肌（中束）、冈上肌。 内收： 胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌（前、...

肩周炎急性康复锻炼时一定要注意循序渐进，不能冒进，如果冒进，会导致肩关节周围肌肉以及软组织出现拉伤的情况，不利于进行康复锻炼。在锻炼时要注意前屈、后伸、外展、内收这四方面动作的锻炼，比如进行前屈及后伸的锻炼时可以手握矿泉水瓶，通过重力的作用进行前臂的前后摆动，通过惯性能有效解除肩周肌肉以...

肩关节的旋内，旋外，表现出来就是肱骨的旋内旋外呀！在来一发，旋内由这些肌肉收缩造成的。肩胛下肌，胸大肌，背阔肌，胸小肌。旋外，由这些肌肉收缩。冈下肌，小圆肌。搭肩试验阳性，患侧手靠胸时，手掌不能搭在对侧肩部。肩关节脱位的发病原因有哪些：肩关节脱位以间接暴力引起者较常见。病人...

近固定时，使肩关节内旋、内收 ●冈上肌止于肱骨的上方，它负责肩关节的外展 ●冈下肌和小圆肌都止于肱骨的后方，它主要负责肩关节的外旋 ●肩胛下肌止于肱骨前方，它负责肩关节内旋 这四块肌肉共同稳定肱骨头，维持盂肱关节在动态中的稳定 如果没有肩袖肌群控制肱骨头，那么肱骨头就会与其周围的...

肩关节可以完成七种动作：屈、伸、外展、内收、外旋、内旋、环转。（一）屈：从肩关节冠状轴前方跨过的肌肉具有屈肩关节的作用。重要的肌肉有喙肱肌、三角肌前部纤维、胸大肌锁骨部和肱二头肌短头。前屈的运动范围约70°。（二）伸：从肩关节冠状轴后方跨过的肌肉具有伸的作用。主要的肌肉有背阔肌...

正常情况下肩关节可以做向前、向上、外展、内收以及后伸等动作。但是肩关节活动度大的同时，也更容易受伤和出现肩关节不稳。有些职业与肩关节疾病的发生也密切相关，比如从事清洗玻璃幕墙、园艺的工作，游泳、网球和举重运动员，尤其是投掷运动员更易发生肩关节损伤。此外，随着年龄的增长，中老年人肩关节...

2)肩周围固定肌功能低下:以三角肌,尤其是冈上肌为主的肩关节周围起稳定作用的肌肉瘫痪肌张力低下被认为是造成肩关节半脱位的重要原因这些肌肉瘫痪后在上肢重量的牵拉下可产生肩关节半脱位 3)不恰当的护理:处于弛缓性瘫痪期的患者,在翻身坐起转移等的过程中,未给予肩关节适当的保护,甚至在辅助时牵拉患侧上肢,这...

背阔肌的训练，主要是肩关节的后伸和内收的动作，比如，宽握引体向上，就是背阔肌的内收功能，在做引体向上的时候，身体是稳定的直上直下的，肘关节是在身体的两侧，在一条线上的，不能往后，也不能往前！第二：发力顺序问题 背部肌肉训练的时候，夸过的关节比较多，腕关节，肘关节，肩关节，一旦...

运动疗法采用站立位，1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转；2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作；3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原；4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部...

内收动作则通过胸大肌、背阔肌、大圆肌和k肱肌进行。内旋动作主要由肩胛肌和大圆肌完成,外旋动作由冈下肌和小圆肌完成。 因此,参与肩关节运动的骨骼肌并不单纯供给关节动力,在稳定肩关节方面也起很大的作用。 参与肩关节活动的肌肉大致可分为3类: 1.主要作用为稳定关节位置,次要作用为供给关节动力的肌肉:...