如何战胜学习中的挫折?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:44

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热心网友时间：2022-06-27 11:22

挫折会使自己更聪明，挫折也会使自己精神不振，缺乏勇气，不敢面对现实，因此需要战胜它，使之成为成功的动力。战胜挫折的方法如下：
(1)在需要增强意志力时，正确对待挫折，保持心态；平衡人的成长过程也同万事万物一样，不是一帆风顺的，事物的发展变化是一个在曲折中前进的过程。因而，我们要有遇到挫折和困难的心理准备，保持良好的心态，接受挫折，迎接挑战。
(2)在遇到挫折时，努力改变一下环境，学会转移注意力，人在挫折的环境里，注意力不改变，挫折会一个接一个地袭来，使人的意志受损。此时，最好的办法是改变一下环境。可参加一些户外运动，如登山、郊游，或参加朋友、同事的聚会，放松一下自己的神经，这样可使人精神振奋，心胸开阔，有利于战胜挫折。有些挫折通过改变环境是可以解决的，如一个寝室风气不好，该寝室的同学都不愿意在这个寝室住，那么，重新调整一下寝室就解决了。类似情况还有许多。有时通过改变环境，可以触发灵感，找到战胜挫折的良策。
(3)在遇到挫折时，改变自己同样是十分必要的因为，有些挫折是自己认知上的偏差所致。学生中绝大多数是生活中、学习上一帆风顺的，自己缺乏应付挫折的心理和行为上的准备，又缺乏战胜挫折的方法。因而，在挫折来临之时，显得呆头呆脑，容易陷入困境。所以，学生应该改变自己，虚心向他人学习，向书本和社会学习，不断丰富自己的知识和经验，提高自己的认知水准，树立正确的人生观，学会处理各类问题的科学方法，使自己逐步走向成熟。

热心网友时间：2022-06-27 11:22

你可以找一些成绩比自己好的人做比较，看一下自己为什么比人家稍差。建立自己的目标，向他前进。抓紧时间复习，回取得好成绩。