怎样克服挫折感?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:44

共1个回答

热心网友时间：2022-06-27 11:22

(1)遇到挫折时要冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

(2)确立合适的目标，在实现目标的过程中及时调整自己的目标。要考虑自己的优势，确立适合于自己的奋斗目标，全身心投人工作之中。如果在实施过程中，发现目标不切实际，前进受阻，则须及时调整目标，以便继续前进。著名剧作家曹禺年轻时一心想当医生，三次投考北京医学院都名落孙山，随后他转向搞戏剧，终于取得了巨大成功。

(3)要善于化压力为动力，适当的压力能够有效地调动机体的积极因素，要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。