发布网友 发布时间:2022-04-30 00:22
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热心网友 时间:2022-06-27 03:07
一般二三十分钟算是正常的,但如果是十几分钟甚至更少,那真的可能是那方面出了问题,这时候真的需要用晟恋-蜜语-喷雾来帮助了,只要朝着要害处喷一两下都可以增个大半个小时左右。饮食上一定要多加注意 ,辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的,另外烟酒也要禁忌,另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品,均能够增强体质。热心网友 时间:2022-06-27 03:07
主要还是平时多多注意,健康的生活,良好的作息,要懂的节制很重要。热心网友 时间:2022-06-27 03:08
男人嘛,到了一定年纪,多少有点力不从心。平时羞于启齿,或者碍于面子,外面吹吹牛还是要的,但是心里的苦只有自己知道。现在31岁,五六年前说实话一点压力没有,夜夜几次不在话下,那是是20出头的年纪!热心网友 时间:2022-06-27 03:08
少食辛辣、刺激、温燥过度的食品热心网友 时间:2022-06-27 03:09
多做运动,不要有心理压力 慢慢就好了。