身高和体重的比率多大才算优秀呢?
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发布时间：2022-04-30 00:27
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时间：2022-06-27 04:56
少年儿童标准体重 2003-04-08 17:40 标准体重法 标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁） 轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖：超过标准体重 50% 以上 BMI 法 体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2 年龄BMI 值 正常超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 低于6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25- 6- 11岁 16-1919-21 21-23 23-27 27- 自测身材是否黄金比例 减肥小贴士： 设定目标一定要切合实际。减肥最好的方法并且要保持减肥后的效果就是：平衡饮食，每天做适量的运动。养成良好的生活习惯，这是健康生活的基础。 小蛮腰和小翘臀都是女人们的梦想。要想鱼与熊掌都能兼得，似乎太难了点，但是， 拥有一个健康的腰臀比例却不是什么奢望，想知道腰臀的最佳比例是多少吗？一起来算算看吧！ 关注腰臀比例，能让你随时了解自己的健康状态，还可以给自己建立一个警戒线，是个很有效的健康指标。一旦腰臀比例过大，也就意味着健康风险的加大。糖尿病、高血压就会很容易找上门来；对于男人来说，还更容易患上心脏病。 根据最近的一项研究表明，苹果形的女性患心脏病的风险更高。研究发现，苹果体形的女性相比梨形的女性，患心脏病的概率要高一倍。即使你不是太胖，这种体形也会让你处于危险的健康状态中。 到目前为止，要减少腹部脂肪，并没有太有效的方法。惟一的选择只有：控制饮食和勤于锻炼。对苹果体形的人来说，要减少腰围是非常困难的事，最实际的目标应该是养成健康的生活习惯，慢慢的减少整体的体重，而不是只仅仅减少身体某一个部位的体重。对于大多数人来说，体重的降低也意味着腰臀比率的下降，患心脏类疾病的危险也随之降低。 最佳腰臀比例 用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。 理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在0.85～0.95之间。 但是简单的节食并不能达到最佳的腰臀比例，你可以变得很瘦，但是在瘦的同时却很难再保持臀部的圆润，所以不要太苛求自己的身材能像模特般完美，只要看上去不太胖，并且比例在合理的范围内，就不必太过介意 腰臀比例和健康风险 苹果形体形的人(胃部会承受过多的重力)比梨形体形的人有更大的健康危险(梨形体形的人过多的重力都主要集中在臀部和大腿部位)。这是因为体形和潜在的健康风险是有密切联系的。如果腰部的脂肪过多，相应的患心脏类疾病和糖尿病的可能性就会比那些脂肪主要集中在臀部周围的人要大很多。 腰臀比例和过度肥胖 虽然如此，整体肥胖者的健康风险远比身体局部肥胖的人要大得多，另外一个重要的测量方法是BMI(Body Mass Index：一种测量身体内脂肪率的指数，是以身高和体重作为计算基础)，计算公式是：体重(公斤)/身高(米)的平方。 如果BMI值在18.5～25之间，意味着健康风险值处于最低，身体状况很健康。 如果BMI值在25～30之间，意味着健康问题正随着你体重的增加而增加，患糖尿病、心脏类疾病、胆固醇过高和高血压的风险正在逐渐加大。 如果BMI值在30以上，那么此时的你，已经是健康高危人群之一了！ 但是也有例外，对那些竞技体育的运动员和健身者来说，高BMI值并不一定意味着健康状况的恶化，相反的，他们的BMI值之所以高，是因为他们增加的是肌肉的重量，并不是脂肪。另外，孕妇和哺乳期的女性也应除外。正在发育的小孩和老年人也不适用BMI值的测算方法。
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时间：2022-06-27 04:56
我国正常成年男性的身高与体重的关系(女性的体重相应减少2.5Kg) 单位：Kg 年龄 身高 15～19 20～24 25～29 30～34 35～39 40～44 45～49 50～60 153 46.5 48.0 49.1 50.3 51.1 52.0 52.4 52.4 154 46.8 48.5 49.6 50.7 51.5 52.6 52.9 52.9 155 47.3 49.0 50.1 51.2 52.0 53.2 53.4 53.4 156 47.7 49.5 50.7 51.7 52.5 53.6 53.9 53.9 157 48.2 50.0 51.3 52.1 52.8 54.1 54.5 54.5 158 48.8 50.5 51.8 52.6 53.3 54.7 55.0 55.0 159 49.4 51.0 52.3 53.1 53.9 55.4 55.7 55.7 160 50.0 51.5 52.8 53.6 54.5 55.9 56.3 56.3 161 50.5 52.1 53.3 54.3 55.2 56.6 57.0 57.0 162 51.0 52.7 53.9 54.9 55.9 57.3 57.7 57.7 163 51.7 53.3 54.5 55.5 56.6 58.0 58.5 58.5 164 52.3 53.9 55.0 56.3 57.4 58.7 59.2 59.2 165 53.0 54.5 55.6 56.9 58.1 59.4 60.0 60.0 166 53.6 55.2 56.3 57.6 58.8 60.2 60.7 60.7 167 54.1 55.9 56.9 58.4 59.5 60.9 61.5 61.5 168 54.6 56.6 57.6 59.1 60.3 61.7 62.3 62.3 169 55.4 57.3 58.4 59.8 61.0 62.6 63.1 63.1 170 56.2 58.1 59.1 60.5 61.8 63.4 63.8 63.8 171 56.8 58.8 59.9 61.3 62.5 64.1 64.6 64.6 172 57.6 59.5 60.6 62.0 63.3 65.0 65.4 65.4 173 58.2 60.2 61.3 62.8 64.1 65.9 66.3 66.3 174 58.9 60.9 62.1 63.6 65.0 66.8 67.4 67.4 175 59.5 61.7 62.9 64.5 65.9 67.7 68.4 68.4 176 60.5 62.5 63.7 65.4 66.8 68.6 69.5 69.5 177 61.4 63.3 64.6 66.5 67.7 69.5 70.5 70.5 178 62.2 64.1 65.5 67.5 68.6 70.4 71.5 71.5 179 63.1 64.9 66.4 68.4 69.7 71.3 72.5 72.6 180 64.0 65.7 67.5 69.5 70.9 72.3 73.8 73.8 181 65.0 66.6 68.5 70.6 72.0 73.4 75.0 75.0 182 65.7 67.5 69.4 71.7 73.0 74.5 76.2 76.2 183 66.5 68.3 70.4 72.7 74.0 75.2 77.4 77.4 之前有研究称，腰围和臀围的比例是*的最重要因素。 但是通过深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定*指数的关键数字，它比腰围和臀围的比例更能灵敏反映女性身材的变化。 腰臀比 = 腰围/臀围 男性> 0.90、女性> 0.80就表明已经存在局部肥胖了，黄金腰臀比例是：维纳斯：0.68；玛丽莲·梦露：0.66。 一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性的身材最*。“因此，减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度了。”专家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不适用了。 研究人员还表示，对于不同国家的人来说这个*指数略微有一些差别，但没有本质上的区别。BMI = 体重(公斤)/[身高(米)]2 例如：1个人身高176厘米，体重75公斤，他的BMI=75/(1.76)2 = 24.2。 谁的BMI更*？ 身高 体重 体重指数 *168cm 55kg 19.48 哈莉-贝瑞 168cm 51kg 18.06 藤原纪香 171cm 48kg 16.41
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时间：2022-06-27 04:57
每个女人都关心自己的身材、体重、三围、是否标准，但由于每个人的身高不同因此形体和重量的函数关系不同在此我就把国际上比较流行的规范和标准，加上我经过多年的数据的分析和推导形成的计算方法以简单的公式介绍给大家，你们可以用这样的方法量化你的女友和妻子是否符合国际规范和标准， 国际上对美女身材是有通行标准和很具体的要求的，只有国内的选美没有标准，人为、随意，又由于我国正处于转型期，经济的转型夸大了金钱的作用，钱扭曲了评委的良心和国际的标准，在全世界你都看不到，包括非洲的难民选出的；两个麻秆腿，撑个屎呱肚子，三根大脖筋挑个冬瓜脑袋。国际通行的是S曲线代表女人的视觉符号，美元的符号去掉一个一笔就是美女的意思，在绘画语言里就是美女的符号，我们国内女子就是好，是形意字，意思是女人能生儿子才是好，从这种意义上讲：美女还和好女人有区别。S加一个竖线为什么代表女人说法很多，从绘画语言讲实际就是女人身体的变形，一竖代表躯干,S代表女人的身体曲线，前挺后厥，美女的要求是s 的上半部分弧线弧度大于下半部分，玄高小于下半部分，如图： 也就是说，臀围大于胸围，*要比乳房挺的高，身高和肩宽和腰围的比例分别是：身高尺寸的23%；33%；身高和胸围身高和臀围的比例分别是身高的49%；50%。也就是不同的身高有不同的肩宽和三围，但它们之间的比例关系不变，比率：分别为0.23；0.33；0.49；0.50。举例来看：身高180厘米*0.23=41.4厘米肩宽； 身高180厘米*0.33=59.4厘米腰围； 身高180厘米*0.49=88.2厘米胸围； 身高180厘米*0.50=90厘米臀围。 例2： 身高170厘米： 170*0.23=39.1肩宽； 170*0.33=56.1腰围； 170*0.49=83.3胸围； 170*0.50=85臀围。 按照这个比率乘以您的身高就是你要的黄金分割率中的三围的尺寸。有兴趣的女人可以算算自己的三围，一旦符合你就可以参加选美，任何评委也改变不了国际标准，和规则。谁最接近数率误差最小谁就是世界最标准的、最完美的体型，如因体型问题刁难你的评委就可以投诉让他下课。 乳房的形状和尺寸：乳房分为，碗型、杯型，乳峰到房低是有弧线要求的，乳峰到乳房的上底边和下底边分别叫做倾角；下倾角，中间乳峰到房低的距离叫峰高。峰高的延长线基本上是乳房的角分线，角分线在正玄线，一项限内为漂亮，在负项线内，第三象限内为下垂，峰高为乳峰到后背的水平线的1/2为准位，大于者为大波。如图所示： 臀位的测量也基本如此以此来观测她的乳房和臀部是上翘还是下垂。见图： 每个人都想知道自己的体重是否标准，但没有统一的标准和公式其实公式是可以推出来的，如果我们用S：表示身高单位cm(厘米)；系数：1/5；T：表示体重（KG）。建立起来的函数关系就能推算出符合你自身的体重。自测公式： T=S-100-（S—100）÷5 例1：身高一米六二的女人标准体重应该是多少？ 162cm -100=62；62÷5=12.4 T=162-100-12.4=49.6（kg） 答：身高162厘米的女人体重应该是49.6公斤，等于99.2市斤。 例2：女人身高1.70米体重是？ 170-100-70÷5=56 答：身高1.70米的女人体重是56公斤112市斤比较标准。 以上的各项公式只适合于32岁前的未婚女子，也就是美女的各项选美指标。一般女人不必苛求、追随
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时间：2022-06-27 04:57
标准体重计算 BMI 法 体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重指数 > 40 少年儿童标准体重 标准体重法BMI 法 标准体重法 标准体重 =年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁） 轻度肥胖 ：超过标准体重20% - 30 % 中度肥胖 ：超过标准体重40% - 50 % 重度肥胖 ：超过标准体重50% 以上 BMI 法 体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方kg/m2 年龄BMI 值 正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 低于6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25- 6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27- 男子标准体重公斤 身高/厘米152 156 160 164 168 172 176 180 184 188 年龄 1950 52 52 54 56 58 61 64 67 70 2151 53 54 55 57 60 62 65 69 72 2352 53 55 56 58 60 63 66 70 73 2552 54 55 57 59 61 63 67 71 74 2752 54 55 57 59 61 64 67 71 74 2953 55 56 57 59 61 64 67 71 74 3153 55 56 58 60 62 65 68 72 75 3354 56 57 58 60 63 65 68 72 75 3554 56 57 59 61 63 66 69 73 76 3755 56 58 59 61 63 66 69 73 76 3955 57 58 60 61 64 66 70 74 77 4155 57 58 60 62 64 67 70 74 77 4356 57 58 60 62 64 67 70 74 77 4556 57 59 60 62 64 67 70 74 77 年龄 身高 /厘米 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188 47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78 49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77 59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 女子标准体重公斤 身高/厘米 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176 年龄 1946 47 49 50 51 52 54 56 57 60 2146 47 49 50 51 52 54 56 57 60 2346 47 49 50 51 52 54 56 57 60 2546 48 49 50 51 53 55 56 57 61 2747 48 50 51 52 53 55 56 58 61 2947 49 51 52 53 54 56 58 59 62 3148 49 51 52 53 54 56 58 59 62 3348 50 51 52 53 55 57 58 59 63 3549 50 52 52 53 55 57 59 60 63 3749 51 53 53 54 56 59 60 61 64 3950 52 53 53 55 57 59 60 61 65 4151 52 54 54 55 57 59 61 62 65 4351 53 55 55 56 58 60 62 63 66 4552 53 55 55 57 58 60 62 63 66 年龄 身高/ 厘米152 156 160 162 164 166 168 170 172 176 4752 53 57 57 57 58 60 62 63 67 4952 53 56 56 57 59 60 62 63 67 5152 54 56 56 57 59 61 62 63 67 5353 54 56 56 58 59 61 62 64 67 5553 54 56 57 58 60 61 63 64 67 5753 55 56 57 58 60 61 63 64 68 5953 55 56 57 58 60 61 63 64 68 6153 54 56 56 57 59 61 63 64 67 6352 54 55 56 57 59 61 62 63 67 6552 54 55 56 57 59 61 62 63 66 6752 54 55 56 57 59 61 62 63 66 6952 54 55 56 57 59 61 62 63 66
