三文鱼和章鱼哪个热量高?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:25

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热心网友时间：2022-06-27 04:06

三文鱼的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。每100克扒三文鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。章鱼营养价值分别是什么每百克鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，

热心网友时间：2022-06-27 04:06

三文鱼的热量(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)。每100克三文鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。每100克高丽亚非油炸薯片芥末三文鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年

热心网友时间：2022-06-27 04:07

三文鱼和章鱼哪个热量高？同样质量的，应该章鱼的热量更高一些