老年人得了高血压睡不着吃什么药
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发布时间：2022-04-29 22:21
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热心网友
时间：2023-10-09 17:31
睡不着用中药 夜交藤饮片15g 丹参饮片.每次20g.煎沸就好，每晚睡前两小时喝.白天不喝，
丹参功效：通血脉,安神，平时不要急燥，
穿着不宜过紧,过热.心静自然凉,才能入睡。这是要决，饮食以素为主.注意要禁食,辛辣,油腻,煎炸,鲫。鲤鱼,海鲜,虾.蟹.狗,牛,雄鸡,含热量高的食物吃了容易上火,容易诱发各种疾病。
参考资料：我的经验
热心网友
时间：2023-10-09 17:31
我不是医生，也不会看病，但是，曾经亲眼见过一位名中医用一个简单的偏方控制住了病人的高血压，去试试吧：
用34.5℃到39℃的温水，泡澡半小时，让血管稍微舒张，只要每周三次，坚持两到三个月，血压偏高的病患，都可以把血压降到正常范围。最神奇的就是泡这种36度左右的温水。
一周泡三次，每次泡20～40分钟，重点是，水温一定要控制在34.5～39度之间，手腕上的血管慢慢舒张，把握住这个原理，千万不要去做什么桑拿三温暖之类的，那是会伤害身体的，要记得，这种温温的水最有效。
这位名医说，用这个方法通常大部分人在第一次使用就能见效，如果坚持，就可以使高血压得到的控制。
建议控制住以后尽量别去吃西药，副作用太大，慢性病还是去寻访一位好中医帮助调养调理身体吧，请教一下中医如何养生，如何建立正确的生活方式。
祝早日康复！
