凉性水果都有哪些

发布网友发布时间：2022-04-29 22:17

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热心网友时间：2022-06-24 08:30

寒性水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）　　从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的是阳光，故而性偏热。　　从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。　　从生长环境来看，水生植物偏寒，如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，植物耐干，所含水分较少，故而性热。　　从生长的地理位置来看，背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而一些生长在高空中的食物，或东南方向的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光热比较充足，故而性偏热。　　食物寒热还与生长季节有关。在冬天里生长的食物，由于寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物，接收的雨水较多，故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子等。

热心网友时间：2022-06-24 08:31

付费内容限时免费查看回答您好亲，如下

1、西瓜西瓜是一种寒性的水果,一般不可以多吃,尤其是孕产妇、小孩子、老人更不可以多吃.

2、香蕉香蕉属于寒性的,吃的太多可导致腹泻,所以体寒的人要少吃.

3、芒果一般体质较寒、肠胃虚弱的人都不宜多吃,女性在经期应该避免吃芒果,以免引起痛经、月经不调等.

4、柿子柿子吃的多了会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状.体寒的人如果要吃柿子,最好用热水烫皮后食用,而且不易多吃,一天吃一个比较好.

5、梨梨性寒可以润肺、祛痰止咳、润肠通便,吃的多会伤脾胃,出现腹痛、腹泻等症状,所以一般一天吃一个比较好,不宜多吃.