天天上班站着有什么方法舒解脚部疲劳。4

发布网友发布时间：2023-10-15 05:57

共4个回答

热心网友时间：2024-12-11 22:13

站军姿时学的偷懒办法！
重心要学会来回转移，不要总是将重心保持在两个脚上，这样两个脚都会很累，偶尔调换一下重心，在两个脚之间来回调整，这样，两个脚都能得到休息的机会！！！
另外，晚上睡觉用开水泡泡脚也对第二天缓解疲劳有很大的帮助！！
以上是鄙人的亲身感受，供楼主参考！

热心网友时间：2024-12-11 22:14

这么高的跟呀，建议你最好把鞋的前部也填高，直接就穿高底的鞋吧。

热心网友时间：2024-12-11 22:14

呵呵，可能没有办法，主要是你的职业决定了你的脚！
如果你的脚不会有人注意到，那么，建议你在你的脚下垫一块软的脚垫，可以缓解你的痛苦。

热心网友时间：2024-12-11 22:15

睡觉前用热水泡一下脚

天天上班站着 有什么方法舒解脚部疲劳。4