肩背为什么会变宽38

发布网友发布时间：2023-10-15 05:37

共2个回答

热心网友时间：2024-10-25 15:02

肩膀变宽的话，是因为肩部肌肉的锻炼。如果你还在发育期，可以通过游泳之类的肩部运动很频繁的运动来刺激肩部骨骼的成长。如果你已经过了骨骼发育期，那可以多进行三角肌的锻炼，三角肌中束越发达，肩膀就显得越宽。
肩部肌肉可以通过哑铃练习，哑铃上举练习三角肌前束，侧举练习中束，俯身侧举练习后束，把三角肌所有部分都练厚实了，会显得肩部很宽很有力量。
这是身体发育的特征，很好，不要担心~~

热心网友时间：2024-10-25 15:03

说明你天生骨骼就宽，以前还没张足个头，现在差不多了，就表现出来了。你父母得最少有个肩背比较宽的才对。遗传！追问跟长胖有关吗

追答骨骼是遗传的，和后天锻炼有关，但是关系不大。有些人长胖也是遗传的呢！吃的也不怎么好，无缘无故就变胖。这样的家里父母肯定也有个比较胖的。