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劈叉可以长高吗
发布网友
发布时间:2022-04-29 21:28
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个回答
热心网友
时间:2022-06-23 04:40
对于18岁以下的孩子来说有是有点效果,但不强,比不上篮球等经常上跳的运动
如果是女生的话还是早睡早起,多喝牛奶比较好,效果可能比运动还要好
我就是因为初中到高中一直在熬夜所以长不高了哈
热心网友
时间:2022-06-23 04:41
劈叉只能锻炼韧性,想要长高,必须勤锻炼,有氧运动少不了!比如,明天慢跑30分钟或者更久 如果能打篮球是最好的
请采纳。
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