如何制作像广东和香港那种绵密的绿豆沙?

发布网友发布时间：2022-04-29 22:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 01:35

绿豆沙在夏季食用，有清热、解毒、去火的功效，是我国人们非常喜欢吃的食物，也是一种用来解毒的重要。绿豆沙富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，人们常喝绿豆沙能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
绿豆沙的做法
食材主料：绿豆100g。辅料：油适量、白糖适量、炼奶适量、水适量。
步骤：
1.绿豆适量，加水浸泡，我泡了大约3小时。
2.准备炼奶和白糖。
3.阿迪锅加清水，放入浸泡后沥干水分的绿豆。
4.压15分钟，绿豆绵软的很。
5.锅内放油适量，烧半热。放入绿豆，用铲子不停地翻炒，小火。
6.放入合乎自己口味的白糖翻炒均匀，加炼奶翻炒均匀，即可。
绿豆沙的食用益处
绿豆沙有解油腻、护肤的功效，我们平常在吃了油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。而绿豆是一种强力解毒的食物，可以解除多种毒素。绿豆沙还有非常好的保肝护肝、降低胆固醇，抗过敏的作用。

热心网友时间：2022-06-25 01:35

绿豆沙清热解毒去火，是夏季人们最喜欢的食物之一。1、绿豆、陈皮、海带洗净，盛起。2、大煲内注入8杯清水，大火煲滚，加入所有材料，用小火煮1.5小时。3、用晒网隔去绿豆壳、陈皮。4、加入冰糖煲至融化，关火既成。

热心网友时间：2022-06-25 01:36

如何制作像广东和香港那种严密的绿豆沙？你好，绿绿煞这样的话，只是就是绿豆好多一点，然后水稍微少一点，把绿豆煮的很烂

热心网友时间：2022-06-25 01:36

将绿豆磨成为泥，然后加入蜂蜜就可以大功告成啊。其实是很简单啊。

热心网友时间：2022-06-25 01:37

绿豆、陈皮、海带洗净，盛起。
2、大煲内注入8杯清水，大火煲滚，加入所有材料，用小火煮1.5小时。
3、用晒网隔去绿豆壳、陈皮。
4、加入冰糖煲至融化，关火既成。