常吃面粉类的东西好吗

发布网友发布时间：2022-04-29 22:58

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 05:27

当然不好了，吃东西的原则就是吃得越杂越好，多吃五谷杂粮，例如玉米，稻谷，等。不仅有利于健康，更有利于减肥，吃面粉也不要买那种精白的，越是白，就越容易被人体全面吸收。而导致发胖。
可以多吃些米饭，馒头也要少吃，可以改为包子，少吃面粉多吃菜，身体更健康。

热心网友时间：2022-06-25 05:28

自发的面粉使用的是：水碱或纯碱，只要使用合格的产品，对身体不会有影响的。只是一种食品不能经常吃，要合理搭配，这样才能达到营养均衡

热心网友时间：2022-06-25 05:28

面粉不要吃多了，很容易长胖的！

热心网友时间：2022-06-25 05:29

和吃米饭是一样的,只不过是营养成分含量不同而已!