便秘吃什么益酸菌好

发布网友发布时间：2022-04-29 23:20

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热心网友时间：2022-06-25 17:22

便秘，吃益生菌的主要作用是，帮助消化道吸收。超市里酸奶也行，然后养乐多也可以吃，超市里面就有，比较方便购买。便秘主要是因为饮食不当，不良生活习惯引起的，所以平时要多吃瓜果蔬菜，多喝水，养成良好排便习惯，避免就久坐，可以准备一个手持卫洗丽，在家外出都可以用，帮助便后清洁，避免肛周继发感染。坐可以用无痛透气垫，减压、透气，最后还有高锰酸钾坐浴用的肛部水疗器，医院和网上都有这类肛肠康复包，医院价格贵，网上便宜，但高锰酸钾可能是鱼用和兽用，这就恐怖了。无痛透气垫医院是白色，网上五颜六色

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