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如何才能有效去除口臭,换我们一个清新的口气?

发布网友 发布时间:2022-04-29 23:20

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-25 17:20

我身边的朋友就有口臭,有一天我忽然发现他没有了。才知道减少刺激性食物食入,避免经常饮酒、吸烟,多食用水果,餐后2小时咀嚼一个苹果,或者为自己冲泡柠檬水以及喝菊花茶都能够让口气清新起来。而且他还去医院洗了牙,通洗牙能有效预防牙龈炎的发生,嚼口香糖、刷牙、清洁牙齿间隙等方法能机械性地清除口腔内的食物残屑和细菌,在短时间内也有一定的减轻口臭的作用。

热心网友 时间:2022-06-25 17:21

大量饮水以保持口腔湿润和清洁,水是最好的选择,其他饮料尤其是含咖啡因的饮料,并不能有效预防和对抗口臭。每天少吃肉,多吃蔬菜和水果。

热心网友 时间:2022-06-25 17:21

多喝茶,茶叶里含有大量茶多酚,能够掩盖掉食物残渣以及牙结石的臭味,让口腔清新茶味,比如绿茶去除异味会更好。

热心网友 时间:2022-06-25 17:22

要养成良好的卫生习惯,及时清除口腔中的*物能确保口腔清洁,也就是说,应该注意早晚刷牙,饭后漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

热心网友 时间:2022-06-25 17:23

牙周炎会引起口臭,胃热也会引起口臭。我遇到过一个口臭的同事,一个人没有牙周炎也没有胃热,可嘴巴就是特别特别臭,是那种食物腐烂的臭味,闻着就想吐。最后一做检查知道了,这个人清洁口腔的时候不认真。一定要认认真真按照指导方法刷牙,尤其是要把口腔死角和舌头背面等处收拾干净,平时的时候身边备着点牙线,让齿缝中的食物残渣没有留存的余地。
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