被鬼压床了怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-29 23:19

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 16:52

所谓的鬼压床，就是指在睡觉时突然有了意识，但是身体不能动的情况，在神经病学上属于睡眠瘫痪。
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复肌肉张力，首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动。然后眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颌和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动脖子，肩，手，手指，腿，脚踝和脚趾，最后做起来运动所有的肌肉。
经常发生鬼压身现象，患者必须要注意，切忌睡前饮食，切忌睡前用脑过度以及过度情绪波动，不要喝浓茶，咖啡，保持良好生活方式。

热心网友时间：2022-06-25 16:52

压回去，哈哈😄！开玩笑的，不要当真。
不过你所说的鬼压床是不存在的，所谓鬼压床就是你的神经麻痹，然后再加上可能是你本人的意愿，不愿意起所以导致你会在床上感觉自己是醒的，但是却觉得起不来。因为你的潜意识里知道你要起床，但是另一个意识又觉得你不愿意起来所以你产生了矛盾，有了思考你就会陷入疲倦，感觉希望时间不要快速流过，所以，这就是你所谓的鬼压床，所以你不要害怕也不要担心，你要相信科学，这个世界上是没有鬼的，所谓的鬼不过是人们自己内心的一种害怕的潜意识里的替代物而已

热心网友时间：2022-06-25 16:53

太累了，你意识已经清醒了，但是你的身体还在沉睡的上一个阶段，所以导致好像控制不了身体的感觉，造成这样的，原因多种多样，休息好就可以了，鬼压床的话，其实是，你大脑突然清醒，但是在清醒前没有向你的身体发出一个良好的指挥导致的，一般情况来说，人在醒来的时候，是身体反馈给大脑说已经休息好了，这时候大脑便会开始准备清醒的准备，所以休息好了的人会感觉浑身有力，大脑清晰，而，中途清醒或者根本就没有休息好的，起床会感觉浑身无力，困乏，就是这种道理，所以，要理性，别什么东西都往鬼神上面扯，

热心网友时间：2022-06-25 16:53

鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。

我之前连续5天熬夜后，就经历过，眼睛睁开一点，能看见，但是动不了，听不见声音，也说不了话，然后就先转动眼球开始的

热心网友时间：2022-06-25 16:54

我也有和你一样的经历，眼睁睁的看到那个“人”一点一点压到身上来一点反抗都做不得，压到身上的时候我真真实实的感觉到了被挤压的窒息感，当时心里害怕极了，汗直冒，想说话嗓子被东西堵着发不出音来，过了一会它离开了，我过了好一会才敢动，才敢从被子里把头冒出来……从那之后开始睡觉必须点着灯