发布网友 发布时间:2023-10-15 13:49
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热心网友 时间:2024-12-02 11:48
我们中国的饮食文化文明于世界,它讲究的是色.香.味。一个人能把一道菜真正的做到好处,那是很不容易的。就拿韭菜盒来讲,是一道很普通的民间面食,但是具体做起来,都是同样的做法但是真正的做得恰到好处,让食客吃了以后以后还想吃,那就真的不是那么简单。 一:选料 上好的韭菜,注意韭菜要选嫩的。 新鲜鸡蛋。 优质花椒。 “这是一道营养极其丰富的面食”。 1.花椒:“除风邪气,温中,去寒痹,坚齿发,明日,久服轻身好颜色,耐老增年通神。”《名医别录》云:“疗瞄痹吐逆疝瘕,去老血,产后余疾腹痛,出汗,利五脏。”“久服轻身.降压.利五脏。” 2.韭菜: 传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。 3.鸡蛋:健脑益智,保护肝脏,预防癌症,延缓衰老......。做法: 一 洗韭菜,韭菜一大把洗净,用手轻轻地甩几下,然后用干净的抹布轻轻的把水分搽干放在边。 二 和面,面粉我一般的用颗粒面粉(根据用量而定)。凉水和面,面粉和的要稍软一些。然后将和好的面放在面板用干净的布盖上。(醒面) 三 炒鸡蛋,先将鸡蛋打在碗内,用筷子搅均,然后将花椒25克放在锅内,倒入豆油。慢慢的给火加温,待油温慢慢的上来后,用勺子轻轻的搅拌油里的花椒,使花椒慢慢的变成黑*,用勺子把花椒篦出,然后倒入鸡蛋用勺子迅速的搅动,注意鸡蛋不能炒的太嫩,太嫩馅发粘,待鸡蛋变成蛋穗停火凉了备用。 将面团再揉一遍盖上布,然后切韭菜。将韭菜切成大约三厘米的小段(太短了容易出水),放在盆里,然后再揉一遍面团盖上布。检查鸡蛋凉了没有。将醒好的面团揉均,开始揪剂子,剂子不要揪的太大,一般的比饺子 皮稍稍大一些就行,因为剂子大了皮就赶不薄而影响质量。盒子的皮赶的一定要薄,大约和饺子皮差不多,有时比饺子皮还薄,你看它都能看到手指。开始和馅,将凉好的鸡蛋放入韭菜里用筷子拌合,让鸡蛋里的油包住韭菜,用油把韭菜和盐隔开,以免加盐时盐把韭菜里的水分杀出来。拌均后加入盐.味精.,和均开始包盒子。盒子的馅要尽量的多打一些。 最后一道工序开始烙盒子,烙盒子很关键,用饼铛子烙盒子不如用大勺,因为饼铛子火慢,而合子烙时 铁锅 饼铛子间长了不新鲜.不好吃了,所以用铁锅不错。锅内放油,放的油大约能没盒子的一半就可以了.多加点油更好。烙盒子的时候,火要稍急一些不能太急,盒子放里面见*马上翻过来,两面都发黄了,盒子鼓起来就好了,盒子的馅本来就是熟的,所以不要烙时间长了,才出锅时的口感稍有韭菜的辣味就可以了。 当你吃的时候就会感到一股淡淡的花椒香味,韭菜和鸡蛋在花椒的作用下特别鲜美。标准的盒子,特别好看。 。夏令空气湿浊,经常吃一些花椒对身体大有好处。韭菜盒子小米粥,是一种高级的营养食品。想吃吗?自己做。热心网友 时间:2024-12-02 11:48
就跟做韭菜饺子差不多,包法不同,然后平底锅煎熟就可以了
热心网友 时间:2024-12-02 11:49
韭菜盒子应该怎么做?快来get吧~
热心网友 时间:2024-12-02 11:50
韭菜盒子怎么做?200克面粉加盐,水300克搅拌均匀,放在煎饼冲上 饼皮就出来了,准备炒好的鸡蛋虾皮韭菜胡椒粉,搅拌均匀就可以包了。
热心网友 时间:2024-12-02 11:50
饺子皮刷油,韭菜鸡蛋馅加上精盐十三香豆油蚝油包上。