有了解脖子酸用什么记忆棉枕头好还是用其它的?

发布网友发布时间：2022-04-29 21:59

共3个回答

热心网友时间：2022-06-23 21:50

我个人比较偏向于乳胶枕，它能有效缓解我的脖子酸痛，但这也得根据个人的喜好而定，适合自己的才是最好的

热心网友时间：2022-06-23 21:50

可以适当的局部理疗，红外线、神灯作为局部的促进血液循环；可以热敷，也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果；可以进行局部的按摩，但是一定要掌握好适应症；还有运动也很重要，可以坚持做颈椎保健操和眼镜蛇动作；注意保持良好的生活习惯，良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要，不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作。枕头主要是避免过高或过低，10cm左右就可以。

热心网友时间：2022-06-23 21:51

脖子酸有可能和睡的枕头的高低，睡觉姿势有很大的关系，我建议你用梦百合幻梦舒享0压枕，这款在目前市面上销售的非常好，主要是它具有自然贴合颈部曲线，改善血液循环，提高睡眠舒适感。而且这款枕头它的双曲线波浪型设计，两种高度可以根据自己的习惯来使用，特别贴心。