总吃炒面好吗

发布网友发布时间：2022-04-29 21:55

共2个回答

热心网友时间：2022-06-23 19:22

大凡是炒炸的食物都是要用很多油，而油腻的食物是不容易消化，多吃当然会影响到体内的消化系统，也会影响到我们的
食欲
。
炒饭和
炒面
是属于淀粉质偏高的食物，虽然还可以加上一些
配料
，像
蔬菜
和虾肉类以增添其
营养价值
，但毕竟有限，比不上我们吃饭时所用的
菜肴
那么多样化和丰富。所以时常只是吃炒饭炒面，一方面影响我们的食欲，另外一方面会导致我们营养不调，甚至会因为只吃淀粉质食物，身体也有可能变得肥胖。

热心网友时间：2022-06-23 19:22

付费内容限时免费查看回答你好，很高兴能够为您服务呢。

据我所知，炒面可以正常吃呢。

1、偶尔吃，是没有问题的，但是，经常叫就不好了，因为，炒面没有营养，经常吃会营养不良的，建意你不要经常，吃炒面。

2、炒面的大致做法是：先把面条入开水锅煮熟，再入锅像炒菜一样炒出来就成了，从做法上看，没有养分损失、整个过程又没有有害物质加入的渠道，所以我说只要是拉面或挂面等常规面条，炒出来就不会有害健康。

个人建议，别拿方便面来做就行。老吃面也没见营养缺乏或健康有问题的。

希望我的回答对您有所帮助呢