老是得风寒感冒怎么办?
发布网友
发布时间:2022-04-29 21:57
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热心网友
时间:2022-06-23 20:36
预防感冒:
1.
注意天气变化,适当增减您的衣服和被褥,保持室内温度不要太高或太低。
2.
冬季减少不必要的外出探亲访友,必须外出时戴好帽子、口罩。
3.
寒冷季节注意不要用太热的水洗脸,以温水为宜。
4.
鼻部可经常做按摩,即两手指对着鼻翼根部上下轻轻按摩,每日早晚两次,每次3~5分钟,坚持不懈。
5.
注意饭后漱口,每晚睡前刷牙。因为,您吃了食物以后,如不及时漱口,就会在口腔内形成微生物最好的营养和繁殖地。很容易引起咽喉、鼻道或气管的发炎,这样也就很容易造成上呼吸道感染和感冒。
6.夏天不要直接吹电风扇,不要直接洗冷水澡。有慢性气管炎的人,少吃过凉的冷饮。
7.
尽量减少到公共场所人多的地方,避免接触感冒病人。
8.
感冒一定要及早治疗,必要时应去医院就诊。注意隔离,以免传染扩散。