发布网友 发布时间:2022-04-29 21:57
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热心网友 时间:2022-06-23 20:36
【食疗菜谱】
葱头糯米粥
[原料]葱白头3个,生姜10克,糯米100克。
[操作]先将糯米煮成粥,再把葱、姜捣烂,同煮热服,出汗即愈。
白胡椒热面汤
[原料]白胡椒末2克,葱白头6个,煮热面条汤1碗。
[操作]煮热面条汤1碗,加入上料拌匀,趁热吃下后盖被而卧,汗出即愈。
鸡蛋苏叶汤
[原料]鸡蛋2枚,苏叶20克。
[操作]先煎苏叶数分钟去渣,再将鸡蛋打破搅匀倒人药汁中,文火再煮3~5分钟即成。温服,每日2次。
【穴道治疗】
按摩疗法
患者坐稳。家人站其前,一手固定患者头部,另一手五指叉开,自前发际沿头部擦向后发际,由慢渐快,反复摩擦头皮,头发长者(女性)可用布巾裹包,在巾上施术。先擦头左侧,再擦头右侧,最后擦头中部,操作5分钟左右,以头皮灼热为度;继而再以十指交叉,双际小鱼际合擦风池穴部2分钟;最后双手大把抓拿头发数下,虚拳捶击百会穴及其周围部数下。
艾灸疗法
风池穴:从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个风府穴:取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴。
合谷穴:就是我们平时说的“虎口”;足三里:在小腿前外侧。屈膝后,从膝盖下缘外侧的小凹陷处,向下量出三寸,便是足三里。
点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2~3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。