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青少年吃什么钙片容易长高

发布网友 发布时间:2022-04-29 22:01

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-23 22:56

光吃钙片是没用的,因为你根本就吸收不了。更何青春期的身体需要的营养元素多种多样,光是吃钙片没用。一定要注意。营养要全面,不能挑食,可侧重于多吃含铁,钙多的食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶,这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。

weixin 关注(我的热心医生)

热心网友 时间:2022-06-23 22:56

多运动 打打篮球 还要有正常的作息时间追答男生能长到25岁

女生过了18就不行了

热心网友 时间:2022-06-23 22:57

喝骨头汤

热心网友 时间:2022-06-23 22:57

铁锌钙
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