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有三年睡眠不好了,一个晚上睡1-2小时就醒了,这是怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-29 23:58

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热心网友 时间:2022-06-26 14:50

您这可能是压力过大引起的失眠,平时您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。
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