肱骨上骨折多长时间康复锻炼,用什么方法锻炼

一般情况下，肱骨骨折至少6周后进行被动锻炼，3个月后进行主动锻炼。肱骨骨折患者经积极妥善治疗，4周左右达临床愈合标准，6周左右基本恢复大部分功能活动。但此时骨折部位的承重仍达不到负重标准，患者从6周后可以开始进行被动功能锻炼。患者在3个月左右可以达到骨性愈合，能逐渐开始主动锻炼。患者在积极治...

一般来说，患有肱骨骨折的患者，至少需要六周以后才能够进行不负重的锻炼。在三个月以后，才能进行相关的负重锻炼。这里仅仅指的是一般的损伤情况，而且经过了及时而妥善的治疗。大部分患者在出现此类骨折之后，如果能够进行积极妥善治疗，可能在四周左右达到临床愈合，在六周左右，基本上能够恢复大部分的活动...

骨折固定牢靠，早期能进行功能康复锻炼，完全按照医生的嘱咐来做大概1-2个月就能够恢复到正常的活动水平，当然还要跟骨折的严重程度有关，因此功能康复锻炼不要特地的限定时间，只要记住一个原则，在活动关节范围的时候要循序渐进，每天要进步一点，最终都能恢复到正常状态。

旋转等功能锻炼。同时，要配合主动的屈伸活动，以及旋转等功能活动。如果要进行手术治疗，在术后的一周以后，如果术中发现断端比较稳定，则可以进行适当的被动功能锻炼，同样以屈伸、旋转活动为主。如果此时没有明显的问题，也可以配合主动的屈伸，以及旋转功能锻炼，这样对后期的功能康复有一定好处。

1、对于采用保守治疗的患者，因为肩部给予石膏托或者三角巾外固定，肩关节暂时不宜活动，此时的锻炼应该以上肢肌肉的主动性收缩为主，有利于消肿和避免肌肉萎缩，在伤后4-6周，待肱骨骨折处有一定骨痂生长后，改石膏、夹板固定为三角巾固定，此时可以在康复师的指导下适当的活动肩关节，早期以被动活动为主...

肱骨骨折后，不论是经过手术内固定的患者，还是石膏或者夹板外固定的患者，都需要在固定之后马上开始康复训练，训练程度以不劳累为度。要训练手指、手掌、手腕的功能练习，每天做握拳运动、伸五指运动、下垂手腕或者上抬手腕的动作，并且练习前臂的肌肉，让手指关节、指掌关节以及腕关节保持正常的活动状态，...

肱骨骨折稳定性还可以，内固定强度也好，建议术后尽早进行功能锻炼。刚开始是进行等张锻炼，即肌肉进行收缩和放松，收缩和放松的交替运动，促进肌肉血液循环，改善骨骺端的血供，促进骨折愈合。进行关节松动锻炼。因为肱骨骨折靠近肱骨远端、靠近肘关节非常硬，容易引起主关节的僵硬。所以，一般从术后2-3周时...

肱骨骨折术后的功能锻炼，主要是防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。首先，肩关节的锻炼可以选择前后钟摆样活动，逐渐进行肩关节外展和上举等训练。其次，要进行肘关节的屈伸活动，尽量最大范围伸直或者屈曲肘关节。然后，前臂肌肉及手指各关节、腕关节锻炼，锻炼顺序可以从肩关节开始，再肘关节、手指及腕关节...

在正常常规情况下肱骨骨折这些地方的骨折经过手术治疗的话，定期复查一般是3个月左右的时间，骨折才能够完全愈合的。意见建议：但是你具体的功能康复锻炼的时间不一定要等到3个月，有可能你在一个月左右就可以进行胳膊肘的屈伸功能锻炼。完全和原来一样，都是以最后一次拍片儿看你骨折完全愈合的时间为准。

肱骨骨折术后，功能锻炼主要以主动功能锻炼为主，同时可以辅助必要的被动功能锻炼，功能锻炼活动要循序渐进，切不可使用暴力，以免造成骨折移位。肱骨骨折术后一周内，由于肢体肿胀较重，暂不宜活动肩肘关节，但可以行肌肉的等长收缩练习。例如可以做轻微的握拳以及手指伸屈活动。术后2-4周，由于肿痛已明显...