带了眼镜会不会越来越近视
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发布时间：2022-04-30 00:03
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热心网友
时间：2022-06-26 17:59
现在很多人都存在认识上的误区，认为眼睛得了近视以后戴眼镜会越来越近视或者近视增长的速度会变的更快，这个观点其实是非常不对的。因为眼睛出现近视以后会导致视力不同程度的下降，在平时看东西的时候会非常模糊，如果不戴眼镜会导致眼部疲劳的发生，时间长了会让近视发展越来越快。戴上眼镜以后视觉质量得到了有效的改善，就不会再出现眼部疲劳的症状，因此近视发展的速度反而会减慢。这个观点一定要更正，千万不要得了近视而不戴眼镜，这是非常不好的。
戴眼镜不会越来越近视的。近视加深主要和儿童眼球的发育增长和没有注意用眼卫生，用眼过度、眼疲劳等有关。近视没有戴镜矫正，看远模糊吃力，引起视力疲劳反而近视度数会加深的更快。当然，近视眼睛验配不合适、不规范，也可以引起视力疲劳。所以，一旦近视了，建议到专业机构、眼科或医院进行医学验光、佩戴合适的眼镜，并定期复查，注意用眼卫生。
热心网友
时间：2022-06-26 17:59
热心网友
时间：2022-06-26 18:00
我们都知道，如果近视后不戴眼镜，很多时候看东西需要眯着眼睛，甚至大多数时间都眯着眼在视物，使得眼部肌肉和眼球承受着很大的压力。越是看不清，越是努力眯眼想看清，长久下去，度数就会加深。
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好处：摘镜放松鼻梁压力
对大部分人来说，长期戴眼镜会让自己的鼻梁处留下痕迹，再者由于眼轴变形伸长，突然摘掉眼镜后视觉上会觉得眼球突出，眼睛变得不美观。
其实只要适当减少戴眼镜的时间，让眼睛进行休息，让鼻梁处的皮肤得到恢复，经常正视自己不戴眼镜的样子，长久下来，至少在视觉上不会觉得眼球突兀，可以侧面改善眼球变形的问题。
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正确做法：摘戴时机要适宜
现在很多人都存在认识上的误区，认为眼睛得了近视以后戴眼镜会越来越近视或者近视增长的速度会变的更快，这个观点其实是非常不对的。因为眼睛出现近视以后会导致视力不同程度的下降，在平时看东西的时候会非常模糊，如果不戴眼镜会导致眼部疲劳的发生，时间长了会让近视发展越来越快。戴上眼镜以后视觉质量得到了有效的改善，就不会再出现眼部疲劳的症状，因此近视发展的速度反而会减慢。这个观点一定要更正，千万不要得了近视而不戴眼镜，这是非常不好的。
热心网友
时间：2022-06-26 18:00
热心网友
时间：2022-06-26 18:01
一般近视如果说影响了日常视物，那么是需要去医院精准验光，然后配戴合适的眼镜的，另外还需要配合：
一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。
