物理锻炼增长增粗的办法谁有呢？10

发布网友发布时间：2023-10-15 19:45

共4个回答

热心网友时间：2024-12-04 09:30

刺激位于小弟弟根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向蛋蛋输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压小弟弟根部两侧，从上向下按摩，刺激血液流向蛋蛋的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，这个只是其中的一部分，此方法亲测已变大三厘米，建议最好通过欧标教程上面的视频操作这样可以确保效果。

韭菜。韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。

热心网友时间：2024-12-04 09:30

这个你听我慢慢说啦，我最近用的第八代男根助长理疗仪就是依据物理锻炼的原理的，我特感谢它让我找回了自信。

热心网友时间：2024-12-04 09:31

手握法，电刺激法，假*法。

热心网友时间：2024-12-04 09:31

锻炼什么啊，连身体吗？那就做俯卧撑仰卧起坐！