孕妇不能吃哪些食物？

发布网友发布时间：2022-04-20 05:27

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热心网友时间：2023-07-06 17:39

孕妇不宜食用的食物包含未加热成熟的食物、糖分含量过高的食物、变质的食物、过于寒凉的食物、活血化瘀的食物、腌制食品和某些调味品等。

1、未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

2、糖分含量过高的食物：糖果、糕点、饮料、巧克力等这一类食物当中的糖分含量较高，虽然可以起到饱腹的效果，但是会对孕妇的健康造成影响。

3、变质的食物：发芽的马铃薯、腐烂的生姜等这一类食物当中都是含有一定成分的毒素，孕妇吃了是很危险的。

4、过于寒凉的食物：像螃蟹、柿子、甲鱼、马齿苋等这一类食物性质偏寒，是否能够食用依个人体质差异，部分人是无法食用的。

5、山楂、红枣、红糖水等食物，这些食物孕妇吃了也不好。

6、腌制食品：咸菜、腌鱼、腊肠等这一类食物当中含有亚*酸。

7、花椒、八角、桂皮、五香粉，杏子及杏仁，桂圆等调味品。