适合亲子的游戏有哪些?
发布网友
发布时间:2022-04-29 13:26
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热心网友
时间:2023-10-09 01:24
1、木头推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上,让孩子推动你们的身体,此时请全身用力,阻止身体的滚动,然后鼓励孩子拼命推动你的身体。
推木头的游戏适合3-6岁的孩子,可以锻炼孩子的身体,毅力,让孩子变得更强壮。
2、钻山洞游戏
请先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。
这个游戏适合3-6岁的孩子,培养孩子空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡感,爆发力,灵巧度。注意不要压到孩子。
3、小袋鼠绕圈跳
粑粑麻麻先坐在地上,并张开你们的双脚。让孩子跳过你的脚,或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后,让孩子绕过你的背后,转到前面再来一次。熟悉动作后,可让孩子试着单脚跳、横着跳,或者往后跳过你的脚。
小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子,锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。
4、小小马术师
爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上,做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背,再让他跪变站在你的背部正*。游戏时请注意安全。
这个游戏适合4-6岁的孩子,培养孩子的空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡能力。
5、膝盖山大挑战
家长背靠墙壁,膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖,牢牢握住孩子双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手,让孩子自己展开双臂,提升平衡。
膝盖山大挑战4-6岁的孩子,可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。
具体的范文模板
链接:https://pan.baidu.com/s/1IPy4wmhJgW_vxXoO1huZnA
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热心网友
时间:2023-10-09 01:25
找铃铛
大人轻轻摇着小铃铛,先引起宝宝的注意,然后走到宝宝视线以外的地方,在身体—侧摇响铃铛,同时问他 “铃在哪儿呢?”逗他去寻找。当宝宝头转向响声,大人再把铃摇响,给他听和看,让他高兴。然后当着他把铃铛塞入被窝内,露出部分铃铛,再问:“铃在哪儿呢?”大人用眼示意,如果宝宝找到,就抱起来亲亲,以示表扬。
练翻身
翻身是宝宝大动作发展的个主要阶段。翻身之后,宝宝的视觉角度会发生变化,脊柱的发育也得到充分的锻炼。妈妈应多给宝宝提供此项活动的机会,尤其对体重偏重的宝宝,更要促其运动。
妈妈应选择宝宝在两餐间情绪愉快时进行此游戏。妈妈持一可发声玩具在一侧逗引宝宝,鼓励宝宝来拿。最初妈妈可用手帮助宝宝侧身至90度或更多些,帮宝宝翻身,渐渐少给些力量,逐步至宝宝能够自己主动翻身。待宝宝会翻身时,可引导宝宝连续翻身再拿到玩具。妈妈应伴以积极的语言鼓励。
父母在逗引宝宝翻身时,要特别注意宝宝的手臂安全。
小猫钓鱼
当宝宝躺在自己的婴儿床里里时,妈妈用双手紧紧握住宝宝的双手.感受宝宝的力气,然后慢慢地将他拎起,使他从躺的姿势变成坐的姿势。这个游戏可锻炼全身的肌肉、提高肌耐力,有助于宝宝日后学习爬行和走路。建议此游戏每天做3-5次。
为了保证宝宝的安全,建议使用以下的抓握方式妈妈的大拇指让宝宝的5手指握住,妈妈剩余的4个手指抓住宝宝的手腕,以保证宝宝的手腕不受伤。
6个月以上的宝宝也可以玩这个游戏,这时,你就可将宝宝整个人吊挂起来,轻轻地前后摇晃。注意游戏时,不要前后、左右地胡乱摇晃,否则很容易让宝宝的关节受伤。
碰一碰
此游戏很简单,就是让宝宝的左手碰右脚,让宝宝的右手碰左脚,或者双手同时碰双脚,在游戏时,你可以跟宝宝说:“我们的手和脚是好朋友,一起来碰碰! ”这个游戏有利于提高宝宝的手腿协调能力。
热心网友
时间:2023-10-09 01:25
陪孩子玩是一种乐趣,可以让孩子感到有爱的陪伴,增加幸福感。两个人玩的游戏,最普通的就是剪刀、石头、布的游戏了,下面在讲一个两个人的游戏:
游戏名称:两人三脚跳
需要道具:毛巾或绳索
玩法:用毛巾将两人的脚绑成三只脚,爸爸(或者妈妈)用手握住宝宝的手腕部,以防宝宝失去平衡而跌倒(注意宝宝跳行的节奏感与力量。跳的同时,照顾者须鼓励宝宝多屈膝,增加宝宝膝盖的使用,可帮宝宝跳得更好)
游戏目的:这个游戏可以训练宝宝腿部肌肉的弹性,增加宝宝跳跃的能力等等。