发布网友 发布时间:2022-04-29 13:07
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热心网友 时间:2023-10-08 17:46
材料热心网友 时间:2023-10-08 17:47
肉条先腌(腌料:蛋,酱油,胡椒,麻油,生粉)备锅水滚下肉条川烫捞起备用.热心网友 时间:2023-10-08 17:48
食材
主料
竹笋
4支
大白菜
半个
半肥半瘦肉
适量
扁鱼干
适量
辅料
酱油
适量
黑椒粒
适量
乌醋
适量
蒜末
适量
胡椒粉
适量
牛头牌沙茶酱
适量
冰糖
适量
生粉
适量
油葱酥
适量
红辣椒
适量
香油
适量
香菜(芫荽)
适量
高汤
适量
步骤
1.肉条先腌(腌料:蛋,酱油,胡椒,麻油,生粉)备锅水滚下肉条川烫捞起备用.
2.热锅下猪油,爆香蒜末,扁鱼干至微焦香味出来后,放入竹笋丝,白菜炒软到有点出水,再加一大匙沙茶酱,黑椒,酱油,拌炒下酒呛锅..倒入水三杯,并放入冰糖,红辣椒粒煮滚后改小火.煮到白菜烂,笋丝熟透柔软.
3.加入肉羹同煮,下乌醋,生粉水勾芡后柴鱼粉(鸡粉),盐调味.最后洒上胡椒粉,放香菜,滴点香油即可.除可淋上热白饭,也可煮熟面条,米粉再淋上肉羹即成肉羹饭,肉羹面,肉羹米粉.