饭前吃苹果好,还是饭后吃苹果好?

发布网友发布时间：2022-04-29 13:13

共6个回答

热心网友时间：2022-06-28 15:38

饭前一小时吃比较好，因为苹果含有果糖易于消化而与食物混合后反倒不易消化了，饭后一小时食物并没有从胃中排空，所以建议好事饭前一小时吃水果好！！

热心网友时间：2022-06-28 15:39

饭前，或者饭后2小时

热心网友时间：2022-06-28 15:39

饭后吃苹果好，要过1个小时才能吃哦！亲~

热心网友时间：2022-06-28 15:40

饭后一小时

热心网友时间：2022-06-28 15:40

晚十点，好

热心网友时间：2022-06-28 15:41

饭前

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