求心理咨询帮帮我

发布网友发布时间：2023-10-12 05:17

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 14:59

有时候生理上的因素也会导致心理问题，首先，如果你平常不是一个多愁善感的人，那么应该调整一下作息时间，多与人交谈，多喝水多运动，用一些事情充实自己，培养一些兴趣爱好，例如饮茶、插花、厨艺等，如果得不到缓解反而有加重的迹象的话，建议前往医院进行面对面的、专业的心理咨询。

热心网友时间：2024-12-04 15:00

多和老公沟通下吧，多陪陪陪他，多和他做些户外运动，适当的性生活也可以调节夫妻感情的，呵呵我老婆也是这样的。

热心网友时间：2024-12-04 15:00

心里压力太大旅游去逛逛山山水水，回来之后你会感觉好多。

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