发布网友 发布时间:2022-04-29 14:03
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热心网友 时间:2023-10-09 17:40
豆皮凉拌洋葱特别好吃,味道口感比较脆,而且营养特别的丰富,能为人体补充维生素以及各种微量元素及矿物质,所以经常食用的话,对人的身体健康是很有好处的。
豆皮凉拌洋葱的方法特别简单,主要有以下几部。
1、洋葱去外皮、切丝
2.豆腐皮切宽丝
3.热水烫一下,洗净、过凉
4.加入适量盐、生抽、香油
5.拌匀即可!
不过需要注意的是,虽然这道菜很好吃,但是洋葱属于一种寒凉辛辣的蔬菜,一次性不要吃得太多,以免对脾胃造成伤害,出现腹痛腹泻拉肚子的情况,所以还是应该多加小心一些。