蔓越莓抹茶曲奇它适合当早餐来吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 13:57

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 11:20

曲奇饼干是很多人喜欢吃的一个零食，因为奶香味十足，加上具有一定的热量，所以很多人都把它当作下午茶来吃。不过有人提出问题，询问蔓越莓抹茶曲奇能当成早餐来吃吗？我觉得偶尔吃可以，但是长久吃不是很好，具体原因如下所示。

一、长久吃，很容易吃腻

蔓越莓曲奇虽然吃起来口感很好，奶香味十足，同时还有果干，为人体补充一点点的维生素，但是长久吃，很容易吃腻。而且曲奇饼干很难有饱腹感，需要吃大量才能吃饱，但是它又具有很多的热量，所以人体经常摄入大量的热量，很容易变胖，造成身体负担。偶尔早上的时候吃一点可以，长久地吃，很难坚持下去。

二、早餐应该是要丰富营养的

早餐作为一天中很重要的一顿，是人体新的一天能量的补充，正所谓“早上要吃得好，中午要吃得饱，晚上要吃得少”，所以早上的时候一定要摄入丰富的蛋白质和能量来补充人体所需。人体经过一夜的消化，早就饥肠辘辘，不应该随便打发。一般早上的时候可以喝点稀粥，配点青菜、鸡蛋、鱼肉等等，这些物质具有丰富的蛋白质可以提高人体的免疫能力。

三、我的看法

我觉得人生已经很艰苦，何必在吃饭上跟自己过不去，好好吃饭，好好消化，这样才能提高战斗力。很多人因为各种原因不吃早餐，长期以往，很容易造成胃部损伤，严重的话造成胃溃疡这样的疾病。所以早餐还是很重要的，正所谓一日三餐，一餐都不能少。大家在辛苦工作的时候，也要保障自己的身体健康。

看了这么多，你觉得这种曲奇适合当早餐吗？不妨留言讨论一下吧。

热心网友时间：2023-10-09 11:20

我觉得挺适合当早餐来吃，有的人不喜欢这种食物做早餐，特别对于一些不喜欢甜食的人来说，根本接受不了这种食物当早餐。

热心网友时间：2023-10-09 11:21

当然适合当早餐来吃了，而且蔓越莓抹茶曲奇非常的美味可口。

热心网友时间：2023-10-09 11:21

是可以的，而且这个曲奇饼干味道非常的棒，同时维生素含量也比较高，同时也添加了很多的成分，而且也会有一股茶味儿，同时也是比较甜的，也可以增加饱腹感。

热心网友时间：2023-10-09 11:22

蔓越莓曲奇饼干非常酥脆，做起来也是非常简单的，我们只要放入烤箱里蒸一会儿就可以了，而且它的口感非常丰富，里面含有的维生素特别多，非常的受年轻小朋友们的喜欢，而且它的营养特别丰富，尤其是里面的维生素特别多，非常的好吃。