眼睛总是很累,应该怎样休息?
发布网友
发布时间：2022-04-29 14:04
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 18:41
2、上上下下，左左右右，各6圈，左转6圈，右转6圈，经常这样做可以锻炼眼肌，缓解疲劳，使眼睛更明亮。
3、盯着鼻尖10秒，再看向远处的某个景物10秒，来回几次也可以起到一定的作用。
方法有很多哦，总之就是不要让我们的小窗户总是工作，要让它多休息并加强锻炼。^o^
